“ராஜயோகம் – சுவாமி விவேகானந்தர்” என்பது மனதின் ரகசியங்களைப் புரிந்து கொண்டு அதை ஆட்கொள்ள கற்றுத்தரும் உயரிய நூல். விவேகானந்தர் யோகத்தை சடங்காக அல்ல — அறிவியல் அடிப்படையிலான மனப் பயிற்சியாக விளக்குகிறார்.
இந்த நூலில், தியானம், பிராணாயாமம், கவனம், சுயக்கட்டுப்பாடு, சுயஅறிவு மற்றும் உள் விழிப்புணர்வு ஆகியவை எளிமையாகவும் ஆழமாகவும் விளக்கப்படுகின்றன. மன அலைச்சல், பதற்றம், கவனச்சிதறல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க இந்த நூல் நடைமுறை வழிகளை வழங்குகிறது.
மனம் அமைதியாகும்போது தான் உண்மையான அறிவும் தெளிவும் பிறக்கும் என்பதை விவேகானந்தர் வலியுறுத்துகிறார். வெற்றி, அமைதி, ஆனந்தம் அனைத்தும் மனக் கட்டுப்பாட்டில்தான் தொடங்குகின்றன என்பதை இந்த நூல் உணர்த்துகிறது.
யாருக்கெல்லாம் உகந்தது?
மாணவர்கள்
இளைஞர்கள்
ஆசிரியர்கள்
தொழில்முனைவோர்
தியான ஆர்வலர்கள்
ஆன்மீக தேடல் கொண்டவர்கள்
மன அமைதி விரும்புவோர்
இந்த நூல் உங்களுக்கு:
✔ மன அமைதி
✔ கவனத் திறன்
✔ சுயக்கட்டுப்பாடு
✔ தன்னம்பிக்கை
✔ ஆன்மீக தெளிவு
✔ மன வலிமை
✔ நேர்மறை சிந்தனை
ஆகியவற்றை வளர்க்க உதவும்.
“மனமே மனிதனின் சக்தி — அதை ஆள்பவன் வெற்றி பெறுவான்” என்ற விவேகானந்தரின் மையச் செய்தியை இந்த நூல் அழகாக எடுத்துரைக்கிறது.
ஒவ்வொரு தமிழ் வீட்டிலும் இருக்க வேண்டிய தியான–யோக நூல்!
